Turkish-style green beans na may karne

Kusina ng bansa

berdeng beans na may karne

Maaaring ihanda ang green beans sa iba't ibang paraan. Ang isang pagpipilian ay ang recipe na ito para sa green beans na may karne. Ang recipe na ito ay mula sa Turkey. Ang orihinal na bersyon ay gumagamit ng pepper paste, ngunit maaari naming palitan ito ng regular na tomato paste at ito ay magiging kasing masarap.

Kakailanganin mo:

  • berdeng beans - mga 1 kg;
  • 2 medium na kamatis;
  • langis ng gulay (mas mabuti ang langis ng oliba);
  • tomato paste - 1 tsp;
  • karne ng baka - 200 g;
  • 1 maliit na sibuyas;
  • bawang (1-2 cloves);
  • 2 maliit na patatas.

 

Paano magluto ng green beans na may karne

Pinong tumaga ang karne (1x1 cm cubes) at iprito sa isang malalim na kasirola sa mahinang apoy.

gupitin ang karne

Hiwain ang sibuyas.

tagain ang sibuyas

Kapag ang likido ay sumingaw mula sa karne, ibuhos ang ilang magandang kalidad ng langis ng oliba at pukawin ang sibuyas dito.

magdagdag ng sibuyas sa karne

Balatan ang mga kamatis at bawang.

balatan ang mga kamatis at bawang

Gumiling sa isang blender kasama ng tomato paste.

giling sa isang blender

Idagdag ang nagresultang katas sa kawali na may karne; kapag ang sibuyas ay pinirito hanggang translucent, magpatuloy sa pagprito para sa isa pang 5 minuto, pagpapakilos.

magdagdag ng kamatis sa karne

Ibuhos ang humigit-kumulang 1 litro ng tubig sa kawali at panatilihin ito sa mahinang apoy pagkatapos kumulo hanggang sa maging handa ang karne (i.e. kapag ito ay lumambot).

ibuhos sa tubig

Hugasan ang green beans, putulin ang anumang matigas na tadyang kung kinakailangan, at gupitin sa maliliit na piraso.

i-chop ang green beans

Ilagay sa kawali kapag medyo malambot na ang karne (half-cooked), lutuin hanggang malambot sa katamtamang init sa loob ng 40-45 minuto.

ilagay sa kawali na may laman

Isang isang-kapat ng isang oras bago ang berdeng beans ay handa, magdagdag ng patatas (hiwa sa 1x1 cm cubes) sa kawali at magdagdag ng asin.

gupitin ang patatas sa mga cube

Ang mga green beans na may karne ay handa na.

berdeng beans na may karne ay handa na berdeng beans na may karne berdeng beans na may karne

berdeng beans na may karne
Magdagdag ng komento

Mga puno ng mansanas

patatas

Mga kamatis